Kategorija: Blog

Vaš lični vodič zdrave ishrane – “mjerni alat” koji je uvijek pri ruci !

Vrlo često se pitamo koje su to količine hrane koje bi se trebale dnevno konzumirati i kako pravilno odrediti tu “zdravu” količinu. Zato postoji jedinstven, uvijek dostupan i individualni vodič, naša ruka, koji nam uvijek može biti smjernica u određivanju količine hrane i vrsti namirnica koje trebamo svakodnevno konzumirati ili…