Jednostavni HLJEB od zobenog & heljdinog brašna

#bezglutena #bezmlijeka #bezdodanogkvasca #psiliumljuspice SASTOJCI ŠOLJA=250 ml 1 šolja zobenog brašna ili mljevenih zobenih pahuljica – samljela pahuljice u blenderu 1 šolja heljdinog brašna – po mogućnosti puder brašno 1/2 šolje mlake vode (120 ml) 1/2 šolje mlakog zobenog mlijeka (120 ml) – bez dodanog šećera 3 (M) jaja 2…

Paella na Mirzin način – kada tata kuha ;)

#bezglutena #bezmesa #bezmlijeka #bezjaja Sastojci: 300g gljiva, idealno shitake, a mogu i bilo koje druge; Maslinovo ulje; Glavica luka; 4 čehna bijelog luka; Jedna šolja BIOfan bijele riže; Povrtni bujon, mljeveni mix ili temeljac; Šafran ⁃ Kurkuma ⁃ Sol; 2dcl bijelog suhog vina; Sonnetor Provansal začin (opcija) Postupak: Na tri…

KEKSI od zobenih pahuljica, chia sjemenkih i banana

#bezglutena #bezjaja #bezmlijeka GOTOVI dok kažeš KEKS 🙂 3-4 stare banane Zobene sitne pahuljice (količina po potrebi) BIOfan 2 velike kašike chia crnih sjemenkih BIOfan POSTUPAK Izgnječiti dobro banane u zdjeli Dodati zobene pahuljice ,količinski toliko da bude gusta smjesa Dodati 2 velike kašike chia sjemenkih Sve fino izmiješati i…

TERAPIJA PLUĆA na holistički način

Pluća su krhka i izuzetno osjetljiva. Posebnu brigu o ovom organu treba voditi tokom jeseni, a imaju tendenciju da budu oslabljena i ugrožena posebno u novembru, te to iziskuje posebnu posvecenost zdravlju pluća, dok briga oko zdravlja pluća traži posebnu pažnju sve do početka zvanične zime. Pluća su glavni organ…

TERAPIJA ŽELUDCA na holistički način

Mjesec oktobar je prema tradicionalnoj kineskoj medicini, mjesec ŽELUDCA. To znači da je želudac sada najranjiviji zbog svih promjena koje se dešavaju. Dobra funkcija želuca je vrlo važna, jer u saradnji sa slezenom stvara energiju koja je izvor životne snage za čitav naš organizam. Želudac hranu vari i razgradi je…

Mamin LJEŠNJAK maslac i ČOKO namaz

Lješnjak maslac – kako napraviti svoj Za početak trebaju Vam kvalitetni lješnjaci – moji su @biofanorganicshop i za njih mogu da garantujem, za ove iz supermarketa ili neke druge stvarno ne znam. Ukoliko dugo lješnjaci stoje, pogotovo izloženi zraku, onda zbog svog prirodno visokog sadržaja masnoća, mogu da užegnu, ili…